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対話するたび成長する AIセルフ・コーチング: 自分専属のAIコーチの作り方
- Original Issue: https://github.com/Saitekiinc-com/saiteki-study-doc/issues/204
- 投稿者: 杉本光一
- 書籍の著者: 渡邊 佑
- リンク: https://amzn.asia/d/fi3xd5K
🎯 読む前の目的
AIでセルフコーチングをするためのノウハウが知りたかった
💡 得られた知識・気づき
心理的安全性や客観視点を教えてくれる利点がAIにはあること
人相手だとどうしても時間の制約や、相性の問題がでてくる
セルフコーチングの目的
セルフコーチングに対するHowTo
🛠 実務における活用
オンボーディング期間での活用を検討している
オンボーディング専用AIを作ってなどで
👍 良かった点・学び
セルフコーチングとはそもそも？がわからなかったが、冒頭で無意識でみなさんやっていることですよと教えてくれたことがいい気づきだなと感じた。
👎 難しかった点・合わなかった点
ChatGPTを使っている人向けになっている
2025/12現在、Geminiのほうが日本語賢いのではと感じているのでそこはミスマッチだった
👤 どんな人におすすめ？
AI初心者やこれからカスタマイズしたりを考えている人